Moje pierwsze 4 dni diety

Dzisiaj podsumuję pierwsze 4 dni diety z Natur House tutaj, choć więcej i bardziej szczegółowo zamierzam to robić na blogu Halinez. Wzięłam się za to dopiero teraz, bo dość szalony jest dla mnie ten tydzień i nie wiem za co się zabrać, tyle mam zaległości.

Napiszę krótko - dieta moja nie jest skomplikowana, głodna nie chodzę, a największym dla mnie problemem jest... częstotliwość posiłków. Nietrudne jest "wrzucanie czegoś na ruszt" raz na pół dnia. Staje się to problemem jeśli trzeba coś przekąsić średnio co 3 godziny. Na szczęście można do tego przywyknąć i należy się cieszyć, że dzięki temu zabiegowi organizm nie ma kiedy poczuć głodu, więc się uspokaja i przestaje magazynować to, czego tak bardzo nie lubimy - tłuszcz :)

Dzisiaj zadzwoniła do mnie Pani Beatka z Natur House pytając czy wszystko jest w porządku. Fajnie mieć taką stałą opiekę i poczucie, że nie robi się tego samemu. Faktycznie wszystko jest w porządku. Zanotowałam jedynie falstart jeśli chodzi o treningi w Pure, ale... niech organizm powoli przywyka do zmian, jakie mu zafundowałam. Pierwszy tydzień to taka mała rozbiegówka - od poniedziałku wplatam w moje życie treningi :)

Poniżej umieszczam miks zdjęć moich posiłków. Ich szczegółowy opis znajdziecie na moim drugim blogu.